つい遊び打ち（趣味打ち）をしてしまう人の傾向と対策

パチンコ・パチスロはマイナスの台を打たなければ負けないのは当然の理論（正論）です。

しかし、打たないということの難しさをどれくらいの人が理解できているでしょうか。

私達は勉強をして、いい大学に入れば幸せが掴めるっぽいと言い聞かされてきたと思いますが、実際にそう思いながら勉強をし続けてきましたか？

ゲームをするくらいなら勉強をしたほうがいい、ということを分かっていながら実行してきましたか？

今回は、どうしても打たなきゃいいとわかっていながらも打ってしまう方へ向けて、人間の意志力は弱いということを前提とした、打たない意志の鍛え方をお話していこうと思います。

※過去記事のリライトです。（追記あり）

目次

最初の一歩はできないことを把握すること

まず最初の第一歩は、自分の失敗のパターンを知ることです。

「今日は絶対に俺は失敗しない」
そういった人ほど、誘惑を感じたこと気に自制心を失いやすいことが科学的に証明されてることは知られています。

その理由は、自分がいつどこでどうやったら失敗をするのかを理解して、対策をしていないからです。
だから同じことをして失敗をします。

自分の弱さを理解して受け入れ、それに対してどのように対応できるかが重要です。
まずは、失敗のパターンを把握し、対策を考え、それを実行に移すことからはじめてみましょう(^^ゞ

例えば、ハイエナでお小遣いを稼ごうと考えながらホールにいるのに、おいしい台が見つからなかったらつい好きな台を遊び打ちしてしまう、とします。

これは、遊び打ちで発生するマイナス期待値も当然損失ですが、その遊び打ちしている時間に取れる可能性のある期待値を同時に損失しています。

これの原因を分析するとすれば、

1. 店を移動するという思考に辿りつけないか、面倒でしようと思えない
2. 打てる台を見つけられない
3. すぐに衝動に負けてしまう

こんなところでしょうか。

1つ目の「店移動ができない」のは、なかなか初心者の方には難しいポイントだと思います。
待つのが面倒だから打ってしまうのに、待つことより面倒な移動をするというのはできそうにないですよね(^_^;)

2つ目の「打てる台を見つけられない」というのは、知識・経験の低さ故のものだと思います。
最初は誰でも見つけられるものではありません。

経験を積めば、パチスロの天井・ゾーン狙いだけでなく、Aタイプの設定狙い・パチンコ良釘狙い・潜伏狙いなど幅広く手駒に持ちあぶれにくい立ち回りができる可能性が高まりますが、一朝一夕にできるものではないかもしれません。

すぐに対策できるとすれば、3つ目の「衝動に駆られてしまう」ことでしょうか。
どうしても打ちたい！！と思った時に、一歩下がって「いやまてよ…」と思えるかが大事です。

することは難しくても、しないことなら努力すればできると思いますが、どういった対応方法を取るかは個人の向き不向きがあると思います。

例えば、

1. 一度トイレに行って冷静になる
2. 休憩室に行って漫画を読んだりして気持ちを落ち着け、「打たない意志」を鍛える
3. 椅子に座ってゲームをする

これらをホールに入る前から「遊び打ちをしたくなったらこうして対処する」と決めておくことができれば、遊び打ちをせずに済む可能性が高まると思います。

なんでもいいと思いますが、打たない習慣をつけることが大事だと思います。
階段は一個ずつあがらないと転げ落ちてしまいますから。

まずは失敗することを認め、対策を考え、実行をしてみる！
一度騙されたと思ってチャレンジしてみてはいかがでしょうかヽ(=´▽`=)ﾉ

いかがでしたでしょうか！
たまにはこんな記事もいいかな、と思います。

また需要があるようなら書くかもしれませんが、よろしくお願いしますヽ(=´▽`=)ﾉ

先延ばし効果

人は「先延ばしにする」という行動を頻繁に取りますが、
この先延ばしの瞬間に「冷静になれる」という効果もあります。

心理学的にも「トイレに行ってから考える」
「遊び打ちは一週間後にする」などは非常に効果的。

以下は補足的なお話なのですが…
やる事を先延ばしにする＝やらない…に基本的にはなります。
（例えば夏休みの宿題。
やらなかったではなく、忘れてやれなかったので、自己否定をしなくてすむ）

逆に自分が本当はやらなくてもいいと思っていること
（おやつを食べまくる、ゲームを全クリするなど）
を後回しにする、というのは非常に効果的な手段のようです。

やらなければいけないことを後回しにするほど
「やらなきゃ…」というプレッシャーに押しつぶされてつらいですが、

楽しくてやりたいことを後回しにするほど
「やりたいなぁ」という期待感が持続します！

ケーキのご褒美なども食べたいときに直ぐ食べる！…のではなく、
2時間後に食べる！…
（2時間後）やっぱり今すごくいい感じだからさらに2時間後にしよう
…などとするのは、良い戦略かもしれません♪